ダイエット、勉強、運動…挫折したことがある人がほとんどではないでしょうか？ 自分は誘惑に弱い人間だ、生まれつき根性がないんだ、と思い込んでいませんか？才能や生まれつきだと思っている力のほとんどは、実はテクニックです。 『やり抜く人の9つの習慣 …